Запалення кісткової та хрящової тканини – актуальна проблема людей усього світу, які живуть у суспільстві. Останнім часом найчастіше діагностованим захворюванням такого типу став артроз гомілковостопного суглоба.
З часом прогрес захворювання може стати причиною обмеження або повної втрати рухової активності нижніх кінцівок, що часто призводить до вкрай негативних наслідків – інвалідності.
Серйозність наслідків обумовлює важливість розуміння причин виникнення, а також поінформованості про симптоми та особливості лікування остеоартрозу гомілковостопного суглоба.
Артроз гомілкостопу - що це?
Остеоартроз гомілковостопного суглоба- це хвороба, прогрес якої супроводжується руйнуванням хрящових тканин суглоба нижніх кінцівок, а також прилеглих до них кісток.
Варто також відзначити, що для остеоартрозу гомілковостопного суглоба характерна хронічний характер і хвилеподібність течії (систематичні періоди загострень змінюються ремісіями).
Захворювання притаманне переважно людям старшого покоління, проте останнім часом його все частіше відбувається ситуація, коли артроз діагностують у людей віком до 45 років. Згідно зі статистичними даними, руйнування хрящових тканин гомілкостопа виявляється у 6% тих, хто звернувся.
Вчасно проведена діагностика та грамотно визначений план лікування артрозу гомілковостопного суглоба дозволяють повністю вилікувати захворювання.
Основні причини та принципи прогресування остеоартрозу гомілкостопу
Артроз гомілковостопного суглоба – особливе захворювання, яке може бути первинним, а може бути вторинним, в умовах якого захворювання прогресує після отримання травми або перенесеного запалення.
Незалежно від типу, артроз виникає переважно за умов порушення природних процесів, що відбуваються усередині суглобового хряща.
Розглядаючи ключові фактори розвитку захворювання, варто виділити:
- мікротравми, а також великі пошкодження гомілковостопного суглоба;
- надлишкова маса тіла;
- проведення оперативного втручання на суглобі;
- неправильно підібране взуття, зловживання високими підборами;
- надмірні фізичні навантаження;
- порушення обмінних процесів, викликане різноманітними захворюваннями (подагра, гормональний збій);
- захворювання опорно-рухового апарату;
- генетична схильність;
- погана екологія.
В умовах нормального перебігу обмінних процесів поверхневі суглобові тканини характеризуються гладкістю та еластичністю, що забезпечують безперешкодне ковзання у процесі руху.
При травмі суглоба або порушення обмінних процесів, гладкість та еластичність тканин втрачається, що стає причиною появи тертя та суттєво посилює наслідки.
Різновиди та ступеня остеоартрозу гомілкостопа
На сьогоднішній день прийнято виділяти два види артрозу, локалізованого в гомілковостопному суглобі:
- первинний- Розвиток патологічних процесів безпосередньо на здорових тканинах хряща;
- вторинний (посттравматичний)– дегенеративні процеси, що виникають в умовах розвитку різноманітних захворювань/травм.
Крім того, сучасна медицина також виділяє кілька ступенів дегенеративно-дистрофічного захворювання:
Артроз гомілковостопного суглоба 1 ступеня- Перший ступінь розвитку хвороби, що супроводжується яскравим проявом симптомів. Пацієнти скаржаться переважно на такі ознаки, як:
- підвищена втома;
- біль у ногах.
У результаті діагностичних заходів патологічні процеси практично непомітні, що ускладнює процес виявлення хвороби.
Артроз гомілковостопного суглоба 2 ступеня- Проявляється сильним болем, що порушує здоровий сон пацієнтів.
Виявляються візуальні ознаки захворювання. Запалення суглоба стає візуально помітним: виникає локальна зміна кольору шкірних покривів (почервоніння), а також підвищення їхньої температури. Крім того, починається набряк, рухи – обмежені.
Артроз гомілковостопного суглоба 3 ступеня- Супроводжується яскраво вираженим дискомфортом і сильними болями ниючого типу, що є ознакою початком перетворення хряща в кісткову тканину.
Рухливість суглоба обмежена чи повністю втрачена. Рухи суглоба відбуваються із хрускотом.
Відсутність необхідного лікування артрозу гомілковостопного суглоба на пізніх етапах розвитку захворювання неминуче веде до втрати працездатності та набуття статусу «інвалід».
Симптоми артрозу гомілковостопного суглоба
Перш ніж зрозуміти, як і чим лікувати остеоартроз гомілковостопного суглоба, важливо виявити його симптоматику.
Розглядаючи клінічну картину захворювання, можна помітити, що ключовими симптомами артрозу, локалізованого в гомілковостопному суглобі, є підвищена стомлюваність та сильна болючість. У процесі розвитку захворювання ситуація погіршується, що призводить до посилення больових відчуттів, які не проходять навіть у період відпочинку та тривалого сну.
З часом, рухова активність ураженого суглоба суттєво обмежується, візуально простежується досить сильна деформація гомілкостопа. Однак, крім цього, до симптомів артрозу гомілковостопного суглоба відносять:
- наростання больових відчуттів навіть за незначних навантажень;
- зміна кольору шкірних покривів та набряк тканин області ураженого суглоба;
- припухлість ступні;
- характерний хрускіт під час руху суглоба;
- втрата можливості вільного руху гомілковостопом;
- локальне збільшення температурних показників
Наявність лише кількох або навіть одного симптому артрозу гомілковостопного суглоба має бути причиною невідкладного звернення за кваліфікованою медичною допомогою.
До якого лікаря звернутися і як лікувати артроз гомілковостопного суглоба?
Лікуванням остеоартрозу гомілкостопа займаються такі лікарі, як ортопед-травматолог та ревматолог. У разі підозри на наявність захворювання варто відмовитися від самолікування. Ігнорування симптоматичних проявів може посилити дегенеративні процеси та призвести до вкрай негативних наслідків.
Артроз гомілковостопного суглоба 1 та 2 ступеня успішно піддається лікуванню. З цієї причини, при перших ознаках важливо звернутися до дільничного терапевта, який направить на діагностику до вузькопрофільного фахівця.
Незважаючи на складність ситуації, артроз суглоба гомілковостопного 3 ступеня також піддається лікуванню, проте при цьому використовуються переважно радикальні заходи.
На сьогоднішній день для лікування артрозу гомілкостопа застосовуються різні методи, серед яких немедикаментозна терапія та призначення лікарських препаратів.
Розглянемо доступні методи докладніше.
Фізіотерапія при остеоартрозі гомілкостопа
Фізіотерапія– це унікальна галузь сучасної медицини, яка використовує з метою профілактики та лікування різних захворювань природні, а також штучно створені фізичні можливості.
Застосування фізіотерапії як лікування остеоартрозу гомілкостопа дає можливість суттєво скоротити кількість або зовсім відмовитися від застосування лікарських засобів.
Методи фізіотерапії сприяють суттєвому поліпшенню кровообігу в ураженому суглобі, що забезпечує активізацію та прискорення відновлювальних процесів, що відбуваються всередині гомілкостопу.
У лікуванні остеоартрозу гомілкостопа використовуються:
- опромінення лазером;
- ультразвуковий вплив;
- електростимуляції.
Лікування артрозу гомілковостопного суглоба визначається відповідно до симптомів, що виявляються, і інтенсивністю розвитку захворювання.
Масаж та артроз гомілкостопа
Масаж– це комплекс механічних та рефлекторних прийомів, застосування якого забезпечує посилення кровообігу, що суттєво прискорює відновлення уражених тканин.
Лікування остеоартрозу гомілкостопа за допомогою масажу, крім зниження темпів прогресування захворювання, дозволяє попередити ймовірність його загострення.
Робити масаж з метою лікування артрозу гомілковостопного суглоба може тільки фахівець, який знає особливості будови суглобів. Важливо відзначити, що тривалість масажу має бути не менше 25 хвилин.
Використання масажу в тандемі з вправами при артрозі гомілковостопного суглоба забезпечать досягнення максимально ефективних результатів у відносно короткий термін.
Вправи та ЛФК при артрозі гомілковостопного суглоба
Незважаючи на те, що багато хто дотримується думки про малоефективність лікувальної фізкультури (ЛФК) при артрозі, саме рухова активність є тим самим ключем до позбавлення від ненависного болю та суттєвого поліпшення самопочуття.
Правильно підібрані вправи при артрозі гомілковостопного суглоба призводять до:
- викорінення відчуття скутості при ходьбі;
- активізації кровообігу у внутрішніх тканинах суглоба;
- уповільнення, а в деяких випадках навіть повної зупинки перебігу хвороби;
- відновлення, підвищення якості життя.
Важливо, що при остеоартрозі гомілковостопного суглоба вправи підбираються виключно відповідно до рекомендацій лікаря.
Операційне втручання при остеоартрозі гомілковостопного суглоба
У ситуації, коли консервативне лікування остеоартрозу гомілкостопа не дає бажаних результатів, на допомогу приходить радикальніший метод усунення недуги – операція.
На сьогодні можливі такі види хірургічного втручання, як:
- ендопротезування- Повна заміна гомілковостопного суглоба;
- артроскопія– усунення зайвих утворень усередині гомілкостопу;
- артродез– знерухомлення гомілкостопа в умовах збереження залишків хряща.
Оперативне втручання відноситься до категорії крайніх методів лікування артрозу гомілковостопного суглоба. Своєчасна діагностика та грамотно збудований план лікування здатні запобігти необхідності радикальних заходів.
З метою закріплення постопераційного результату та прискорення відновлення суглоба, фахівцями призначається комплекс вправ при остеоартрозі гомілковостопного суглоба.
Лікування артрозу гомілкостопа лікарськими препаратами
Медикаментозне лікування артрозу гомілковостопного суглоба є частиною комплексної терапії, що забезпечує можливість зняття неприємних симптомів та зупинення дегенеративних змін.
Як лікувати артроз гомілковостопного суглоба може визначити тільки фахівець, який знає особливості захворювання, що діагностується. Самолікування за допомогою медикаментів може завдати непоправної шкоди організму.
Всі препарати для лікування остеоартрозу гомілковостопного суглоба поділяються на кілька груп, кожна з яких відрізняється не лише принципами дії, а й ступенем ефективності.
Розглянемо деякі з них детальніше.
Протизапальні та знеболювальні засоби
Нестероїдні протизапальні препарати для лікування остеоартрозу гомілковостопного суглоба застосовуються на різних етапах розвитку захворювання.
Ключовою спрямованістю дії засобів такого типу є усунення больових відчуттів та зняття запалення в суглобі.
На сьогоднішній день ринок медикаментів пропонує протизапальні та знеболювальні засоби не тільки у вигляді гелів та мазей, але також і у формі таблеток, пластирів та ін'єкцій.
Спазмолітики-міорелаксанти
Препарати для лікування остеоартрозу гомілковостопного суглоба за типом спазмолітиків-міорелаксантів призначаються як активна допомога у боротьбі зі спазмами м'язів, прилеглих до уражених суглобів.
Спазмолітики забезпечують розслаблення м'язів та зняття больового синдрому. .
Хондропротектори
Хондропротектор– це препарат для лікування остеоартрозу гомілковостопного суглоба, що забезпечує стимуляцію вироблення достатньої кількості внутрішньосуглобової рідини, що забезпечує прискорення регенерації тканин та насичення їх необхідними вітамінами та мінералами.
Ймовірні ускладнення
В умовах відсутності комплексного лікування артрозу гомілковостопного суглоба, ймовірність повного відновлення зводиться практично до нуля.
Самостійне лікування та ігнорування симптоматики захворювання неминуче призводять до знешкодження кінцівки та інвалідності.
За наявності симптомів та недостатнього лікування артрозу гомілковостопного суглоба, прогрес руйнівних процесів стає причиною виникнення остеофітів (наростів на кістковій тканині), що негативно відбивається на якості життя людини.
Постійна набряклість тканин ураженого суглоба може стати причиною розвитку патологічних процесів кровоносних судин, зокрема, погіршення кровообігу, порушення кровотоку.
Тривалі руйнівні процеси, що розвиваються в суглобі, призводять до знешкодження гомілкостопа, що підвищує ризик виникнення супутніх захворювань і травм.
Основні принципи дієтичного харчування при артрозі гомілкостопа
Згідно з численними дослідженнями було помічено, що здебільшого артроз виникає у людей, які не стежать за раціоном харчування.
Дотримання дієти та облік певних принципів харчування забезпечують прискорення лікування багатьох захворювань, зокрема артрозу.
Ключовим принципом харчування при артрозі є збалансованість. Крім того, важливі і такі критерії, як:
- регулярність прийомів їжі;
- різноманітність продуктів харчування;
- відповідність поживності та інтенсивності витрати енергії.
У ході періоду лікування та реабілітації раціон пацієнта повинен складатися переважно із страв, приготованих з використанням желатину. Крім того, важливо віддавати перевагу продуктам харчування, збагаченим вітамінами різних груп та іншими корисними мікроелементами.
Щоб якнайшвидше одужати, рекомендується також відмовитися від вживання солодких газованих напоїв та алкоголю.
Профілактика остеоартрозу гооленостопу
Найкраще лікування остеоартрозу гомілковостопного суглоба – йогопрофілактика.
Щоб скоротити до мінімуму або зовсім виключити ймовірність виникнення дегенеративно-дистрофічних процесів у гомілкостопі, фахівці всього світу рекомендують дотримуватися найпростіших принципів:
- постійний контроль харчування харчування;
- відстеження та контроль оптимальної маси тіла;
- обережність та уникнення пошкоджень нижніх кінцівок;
- відведення достатньої кількості часу на якісну розминку перед руховою активністю;
- своєчасне лікування захворювань запального характеру;
- підтримка оптимального балансу мікроелементів у організмі.
Дотримання найпростіших профілактичних рекомендацій виключать ймовірність появи симптомів артрозу гомілковостопного суглоба і обмежать необхідність лікування недуг подібного роду.
Пам'ятайте, звернення до лікаря при спостереженні початкових симптомів остеоартрозу гомілковостопного суглоба гарантують своєчасне діагностування та якісне, успішне лікування.